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Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik
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Nach ca. 6 - 8 Wochen nach einer spontanen Geburt und ca. 8 - 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt ist der günstigste Zeitpunkt mit der Gymnastik zu beginnen. In der Rückbildungsgymnastik soll durch gezielte Übungen ihr Beckenboden gestärkt und alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.

Ihr Kind kann zum Kurs gerne mitgebracht werden.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Nadine Dethlefs (Physiotherapeutin)
Mobil: 0178 5146813
E-Mail: nadine.dethlefs@fitdankbaby.de

Der Kurs ist unter dem Titel "Beckenbodengymnastik nach der Schwangerschaft" bei der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.