Kategorien &
Plattformen

Yoga für Schwangere

Gezielte Übungen für die Schwangerschaft
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine ideale Zeit, um Yoga zu praktizieren. Fit zu bleiben, die eigenen Kräfte zu mobilisieren und ein gutes Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln sind in dieser besonderen Zeit der Veränderung sehr wichtig. Gezielte Yoga-Übungen, die schon mit leichtem körperlichen Einsatz Muskeln trainieren und Gelenke entlasten, Atemtechniken und Entspannungsübungen unterstützen dabei die Veränderungen von Körper, Geist und Seele während der Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen und zu genießen. Yoga ist optimal als Unterstützung während der Schwangerschaft und Vorbereitung für die Geburt.

Am 05. November 2020 beginnt ein neuer Kurs in der Katholischen Famlienbildung, Tituscorso 2 b.

Der Kurs ist kostenfrei. Hier können Sie sich anmelden!

 

 

 

 

Cookie Einstellungen

Statistik-Cookies dienen der Anaylse, indem Informationen anonymisiert gesammelt werden.

Anbieter:

Google Ireland Limited

Datenschutz

Bistum Limburg

Datenschutz